QUIROPRÁCTICO ADVIERTE A TODO EL MUNDO A NUNCA DORMIR DEL LADO DERECHO

En los Estados Unidos más del 40% de las personas duermen menos horas de las que son recomendadas y como consecuencia sufren somnolencia, presión arterial alta, cansancio, riesgo de sufrir depresión, aumento de peso y otras afecciones crónicas.

Y aun cuando esté durmiendo las horas recomendadas, que son de 7 a 8, tu salud podría verse afectada de manera inesperada y esto se debe a la posición al dormir, que podría provocar dolores de espalda, problemas estomacales, dolor de cuello o arrugas prematuras.